Numita si “iarba vietii” iarba de grau este deosebit de bogata in nutrienti si substante hranitoare fiind recunoscuta pentru proprietatile sale fantastice. Sucul obtinut din iarba de grau este catalogat ca un super-aliment continand urmatoarele ingrediente:

  • in cantitati mari vitaminele A si C, E, F, K si o multitudine de B-uri, in special B17;
  • toate mineralele cunoscute de care organismul nostru are nevoie;
  • 17 feluri de aminoacizi;
  • oligoelemente;
  • enzime;
  • clorofila, considerata de specialisti, din punct de vedere structural, asemanatoare cu sangele uman;
  • o gama larga de aminoacizi;
  • acizi grasi esentiali si fibre.

Pentru a beneficia de toate ingredientele pe care le ofera organismului,  aceasta multivitamina naturala trebuie consumata doar  sub forma de suc, deoarece plantutele de grau contin fibre de celuloza, care nu sunt digerabile de stomacul uman.

Beneficiile sucului de iarba de grau obtinut prin presare la rece sunt nenumarate:

  • intareste imunitatea organismului;
  • detoxifica si regenereaza  metabolismul;
  • reduce colesterolul;
  • stimuleaza circulatia sangelui si trateaza anemia;
  • regenereaza oasele;
  • protejeaza sanatatea pielii si a muschilor;
  • detoxifica ficatul;
  • ajuta la imbunatatirea vederii;
  • opreste producerea celulelor cancerigene;
  • calmeaza sistemul neros;
  • previne diabetul;
  • stimuleaza glanda tiroida ajutand la mentinerea normala a greutatii;

Reguli de consum ale sucului de iarba de grau:

  • trebuie consumat imediat ce a fost preparat;
  • nu se pastreaza la frigider pentru mai tarziu;
  • ratia pentru un adult  este o lingurita pe zi timp de una- doua saptamani, apoi se creste pana 50 ml de suc
    poate fi consumat si de copii, din momentul diversificarii alimentatiei;
  • portia de suc pentru un copil, incepand de la  6 luni, este cate o picatura pe zi si pe masura ce creste, se mareste treptat pana la o lingurita pe zi;
  • in functie de nevoile fiecarei persoane se pot face cure de cate 10 zile pe luna sau se poate consuma pe durata nederminata,  zilnic, dimineata,  cu 30 de minute inainte de micul dejun;

Daca nu iti place gustul dulceag al sucului de iarba de grau poti aduga un mar, o portocala, lime sau alte fructe. Eficacitatea lui ramane aceeasi: echilibru psihic si fizic, mai multa energie si pofta de viata.