Sucul natural de fructe tropicale este bogat, intens, extrem de revigorant. Iti va da multa energie pentru intreaga zi. In plus, este foarte usor de preparat. Ideal daca esti la inceput intr-ale juicing-ului!
Recomandarea noastra este sa iti incepi ziua cu un pahar de suc proaspat. E bine sa fie primul lucru, dimineata in zori de zi! Vei constata ca te simti revigorat si cu un boost de energie pentru a incepe ziua.
Cu cantitatile din reteta pe care noi o oferim vei obtine mai mult de un pahar de suc, poate chiar trei pahare mici. Deci pregateste-te sa imparti sau sa-l pastrezi pentru mai tarziu.
Ingrediente
- 1 kiwi
- 6 capsuni
- 1 portocala sau 2 clementine
- 1/2 de Mango
- 1 ceasca de bucati de ananas proaspat
- 1/4 de cana de suc de nuca de cocos – proaspat sau conservat
Instructiuni
Decojeste citricele apoi decojeste si feliaza mangoul (atentie sa nu introduci samburele tare in storcator). Curata ananasul de coaja si pune deoparte cotorul (care este mai atos). Apoi spala capsunile si kiwi-ul. Acum taie-le astfel inacat sa incapa in gura de acces a storcatorului. Pune capacul de silon pentru a amesteca sucul in bolul aparatului si introdu ingredientele in storcator.
Adauga sucul din nuca de cocos peste sucul proaspat obtinut si amesteca.
Daca doresti o consistenta mai mare (smoothie) foloseste sita grosiera din pachet. Insa in acest caz va trebui decojit si kiwi-ul
Bucura-te de rezultatul obținut ! ☺
Timp de preparare: 10 – 12 min
Gata in: 15 min – incluzand spalatul storcatorului Balance Life
Stim… atat de usor si super-delicios !
Leave A Comment